Per natura, gli atleti sono persone competitive. La voglia di essere i migliori li aiuta a superare le sfide in allenamento e durante le gare.
La natura competitiva degli atleti non inizia e finisce sempre e solo con gli altri atleti (e con se stessi) del proprio sport; spesso gli atleti vogliono competere anche con altri al di fuori del loro sport principale.
Un modo per soddisfare questa infinita voglia di competizione è cercare di sostenere che il loro sport è il più difficile del mondo, confrontando o “gareggiando” in una teorica battaglia testa a testa tra il loro sport e quello dei loro amici o di tutti gli altri sport in generale.
Alcuni atleti affermano: “Il calcio è lo sport più difficile”, mentre altri rispondono: “L’hockey è molto più difficile!” Ma qual è lo sport più difficile?
È la boxe o il combattimento MMA? O forse ci sono atleti di resistenza che potrebbero affermare che il triathlon Ironman è lo sport più impegnativo. Dove sta la verità?
Qual è lo sport più duro del mondo? Quali sono gli sport più duri in assoluto? In questa guida cercheremo di risolvere il dibattito, rispondendo alla domanda: Qual è lo sport più duro del mondo?
Qual è lo sport più duro del mondo?
Da tempo gli atleti e gli appassionati di sport cercano di classificare gli sport in base alla loro difficoltà, nel tentativo di incoronare uno sport come il più difficile del mondo.
Cosa rende uno sport più difficile di un altro?
Anche se persone o organizzazioni sportive diverse possono utilizzare criteri alternativi o una diversa definizione di “difficoltà” in relazione a un’attività sportiva, di solito gli sport più difficili richiedono più energia, potenza, livello di fitness, forza, resistenza, coinvolgimento del corpo e abilità.
Come si può notare, diventa estremamente difficile classificare la difficoltà degli sport perché ci sono così tanti fattori da considerare contemporaneamente.
Anche i siti che tentano di adottare un approccio scientifico – assegnando un punteggio numerico per ogni fattore per ogni sport e poi classificandoli in base al loro punteggio composito – sono in realtà solo una valutazione soggettiva glorificata mascherata da scienza oggettiva.
Dopo tutto, assegnare un numero a quanta “abilità” è richiesta per la pallanuoto o a quanta “resistenza” è richiesta per il calcio è soggettivo, soprattutto se si considerano le diverse posizioni e anche il fatto che ci sono altri fattori che probabilmente si potrebbero includere nel sistema di valutazione.
Detto questo, questi tipi di approcci organizzati che si basano su un approccio il più possibile scientifico, cercando di quantificare le caratteristiche qualitative, sono certamente superiori alla scelta e alla classificazione degli sport più difficili del mondo.
Uno degli elenchi “definitivi” degli sport più duri del mondo più accreditati è un’analisi che ESPN ha pubblicato diversi anni fa.
La classifica ESPN degli sport più impegnativi al mondo dal punto di vista fisico si basa su valutazioni da 1 a 10 relative a 10 attributi, o abilità, che contribuiscono all’atletismo richiesto da uno sport.
Otto panelisti hanno assegnato un punteggio a ciascuno dei 60 sport, e poi i totali sono stati mediati per decidere la classifica definitiva degli sport più duri del mondo.
In base alle loro classifiche, i 10 sport più duri al mondo sono i seguenti: Boxe (il più duro), hockey su ghiaccio, calcio, basket, wrestling, arti marziali miste, tennis, ginnastica, baseball/softball e calcio.
Anche se abbiamo le nostre opinioni su alcuni di questi sport e su altri che riteniamo debbano entrare nella top 10, si tratta di una lista abbastanza ragionevole.
Secondo Sports Virsa, i 10 sport più difficili al mondo da praticare nel 2022 sono i seguenti: Pugilato (il più difficile), football americano, arti marziali miste, hockey su ghiaccio, ginnastica, basket, calcio, wrestling, rugby e pallanuoto.
Un altro approccio quantitativo e super completo alla classifica degli sport più difficili al mondo è stato quello di Bleacher Report, che ha affrontato un compito apparentemente impossibile.
Hanno scelto sei diversi attributi di ogni sport (velocità, resistenza, forza, agilità, livello di abilità e fisicità), hanno assegnato a ciascuno di questi attributi un punteggio su 10 e poi hanno classificato i punteggi sommati utilizzando questi “rating di durezza” finali su 60.
Più alto è il punteggio di durezza, più duro è lo sport.
In base alle valutazioni degli attributi per ogni sport, la classifica degli sport più duri al mondo è risultata la seguente (dal più duro): Pallanuoto, Aussie rules, boxe, rugby, hockey su ghiaccio, football americano, hurling, ginnastica, pallacanestro, calcio gaelico.
Infine, secondo Top End Sports, i 10 sport più difficili al mondo, in ordine inverso, sono lotta libera, equitazione, equitazione, pallanuoto, pattinaggio artistico, motocross, nuoto, ginnastica, pugilato e rugby, al primo posto.
Sebbene questa lista sia molto diversa dalla maggior parte delle altre, presenta alcune buone voci e porta alla luce sport che spesso trascuriamo.
Come si può notare, non esiste un elenco condiviso degli sport più duri del mondo, ma diamo un’occhiata ad alcuni degli sport più duri del mondo e a ciò che li rende così difficili.
11 sport super duri
In ordine sparso, ecco alcuni degli sport più duri del mondo:
#1: Boxe
Scelto da ESPN come lo sport più duro del mondo – e regolarmente inserito nella top 10 degli sport più duri del mondo da altre importanti classifiche – il pugilato è universalmente riconosciuto come uno sport durissimo.
Richiede una grande preparazione fisica, agilità, velocità, capacità cardiovascolare e abilità.
#2: Rugby
Il rugby è uno sport a contatto pieno e non è adatto ai deboli di cuore.
In pratica si tratta di giocare a football americano senza protezioni e, invece di fermare il gioco ogni volta che si verifica un placcaggio, i giocatori di rugby lottano per la palla, che non si può passare in avanti, quindi bisogna passare attraverso la difesa.
Ci sono molti placcaggi, colpi e schivate e sono necessarie velocità, forza e resistenza.
#3: Hockey su ghiaccio
L’hockey su ghiaccio è intenso. Si corre sul ghiaccio per un’ora e sono richieste velocità, forza e agilità, per non parlare della fisicità necessaria per respingere gli avversari.
Ci sono placcaggi, randellate, inseguimenti, intrecci, cambi di direzione e molta strategia.
#4: Aussie Rules
Sebbene sia confinato quasi interamente nella tasca del mondo in Australia, l’Aussie Rules o “footy” è uno sport impegnativo giocato su un enorme campo ovale che assomiglia un po’ al football americano.
Richiede molta abilità, ad esempio far rimbalzare la palla quando si corre e calciare o colpire la palla solo per passarla, e ci sono molti placcaggi.
#5: Pallanuoto
La gente spesso dimentica la pallanuoto perché non è così popolare come alcuni degli sport più duri, ma è senza dubbio una bestia da giocare bene.
Bisogna correre nell’acqua senza annegare e respingere molti calci e prese vigorose.
La pallanuoto richiede molta resistenza cardiovascolare, forza, velocità, potenza, in pratica ogni tipo di aspetto della fisicità atletica.
Oltre a un elevato livello di forma fisica, la pallanuoto richiede una discreta abilità.
#6: Football americano
Quasi tutti gli appassionati o i giocatori di football americano affermeranno che si tratta senza dubbio dello sport più duro del mondo.
E, anche se non ottiene il nostro voto per il più difficile, è sicuramente uno sport duro.
C’è molta fisicità e richiede molta forza.
Tuttavia, poiché il gioco inizia e si ferma spesso, il fattore resistenza non è così impegnativo, il che lo fa scendere di qualche gradino.
#7: Hurling
L’hurling è uno sport amatoriale popolare in Irlanda, simile al calcio gaelico ma giocato con una palla simile a quella da baseball e grandi bastoni!
Il gioco è veloce, quindi richiede velocità, e prendere e colpire la palla richiede abilità; in più, c’è una discreta quantità di fisicità e resistenza.
#8: Triathlon Ironman
L’Ironman triathlon richiede un’enorme resistenza, quindi, anche se il punteggio è più basso in attributi come velocità e fisicità, è comunque uno sport molto impegnativo.
Il triathlon Ironman completo consiste in una nuotata di 2,4 miglia, una corsa in bicicletta di 112 miglia e una corsa di 26,2 miglia.
#9: Arti marziali miste
Le arti marziali miste richiedono un fisico forte, agilità, velocità e flessibilità. È uno sport fisicamente impegnativo che richiede un sacco di atletismo.
#10: Ginnastica
La ginnastica viene spesso omessa dagli elenchi degli sport più duri del mondo, ma questo sport duro richiede fondamentalmente tutto: forza, agilità, potenza, flessibilità, velocità e abilità.
Sia che si considerino le discipline maschili, come gli anelli, le parallele o il cavalluccio, sia quelle femminili, come il volteggio, la ginnastica è un’attività altamente tecnica e fisica, che la rende una delle più impegnative in assoluto.
#11: Pallacanestro
Anche se la pallacanestro è essenzialmente uno sport senza contatto, quindi la componente di fisicità è bassa, richiede un alto grado di forma fisica e di abilità, dallo sprint lungo il campo, ai rapidi cambi di direzione, al tiro e al dribbling.
Anche la velocità di gioco tende a essere elevata, quindi i giocatori devono avere una discreta resistenza.
Menzioni d’onore
- Calcio
- Tennis
- Calcio gaelico
- Squash
- Decathlon
- Lotta libera
- Corsa d’avventura
Qual è secondo voi lo sport più difficile del mondo? Fatecelo sapere!